Xem nhanh
Những lợi ích của việc đạp xe đối với nữ giới
1. Giữ gìn vóc dáng: Xây dựng thói quen đạp xe đều đặn 30 – 60 phút mỗi ngày giúp phụ nữ đốt cháy mỡ và calo dư thừa hiệu quả. Qua đó, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giảm cân một cách an toàn.
2. Tăng cường đề kháng: Với việc đạp xe đúng tư thế thì tất cả bộ phận của cơ thể đều vận động nhịp nhàng, giúp cải thiện quá trình trao đổi chất và tăng cường đào thải chất độc để phái đẹp luôn khỏe mạnh, cũng như giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh ung thư nguy hiểm.
3. Thư giãn tinh thần: Đi xe đạp hàng ngày có tác dụng làm chậm quá trình sản sinh hormone căng thẳng cortisol và tăng cường sản xuất hormone hạnh phúc endorphin. Nhờ vậy, phái nữ luôn cảm thấy thoải mái và vui vẻ.
4. Nâng cao hoạt động não bộ: Trong lúc đạp xe, lưu lượng máu lên não tăng lên 28 – 70%, giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và ghi nhớ tốt hơn.
5. Cải thiện tuần hoàn máu: Nhiều nghiên cứu khoa học gần đây cho thấy việc đạp xe khoảng 30 – 40 phút/lần và 3 – 4 lần/tuần có tác động tích cực đến hoạt động lưu thông máu từ tim đến các cơ quan và ngược lại.
Xe đạp nữ có đặc điểm gì nổi bật?
-
Về cấu tạo: Điểm khác biệt lớn nhất về cấu tạo của xe đạp nữ so với xe đạp nam là khoảng cách giữa yên và tay lái ở xe nữ thường ngắn hơn. Cùng với đó, kích thước của xe đạp nữ thường nhỏ hơn, khung trên của xe thấp hơn, giò dĩa ngắn hơn, tay lái ngắn hơn…
-
Về kích thước: Xe đạp nữ thường được thiết kế dựa trên chiều cao trung bình của nữ giới. Như Châu Á nói chung và Việt Nam nói riêng thì chiều cao trung bình của nữ giới là 155cm.
Mua xe đạp nữ cần lưu ý điều gì?
1. Xác định đúng nhu cầu bản thân, để từ đó tìm được loại xe phù hợp (xe đạp thể thao nữ hay xe đạp nữ truyền thống) cả về mục đích sử dụng và ngân sách có thể chi trả. Nói chung, xe đạp nữ truyền thống thường có tay lái chữ U hướng về phía người sử dụng giúp tư thế ngồi thằng khi lái chống mỏi lưng, vai gáy... mẫu xe này rất phù hợp với người sử dụng có vấn đề về cột sống. Ngược lại, xe đạp thể thao thường có tay lái thẳng tạo thế ngồi hướng về phía trước giúp giảm lực cản gió làm xe đi nhanh hơn.
2. Hiểu được các thành phần nào của xe là quan trọng dẫn đến sự phân khúc về giá xe. Thường một chiếc xe khung Nhôm chưa kể đến các bộ phận khác như bộ truyền động, phanh... sẽ đắt hơn một chiếc xe khung Thép, lý do là xe khung nhôm đi sẽ nhẹ hơn và về lâu về dài thì khung xe không bị rỉ như khung thép.
3. Xác định được cỡ khung như thế nào là phù hợp với chiều cao cơ thể.
Cách chọn cỡ xe đạp phù hợp với chiều cao nữ giới:
Việc chọn cỡ xe phù hợp với chiều cao cơ thể là cực kì quan trọng, vì chọn đúng cỡ xe sẽ giúp việc đạp xe thoải mái hơn rất nhiều làm giảm các hiện tượng mỏi lưng, vai gáy ...
Trên thế giới nói chung, thì thường dùng kích cỡ khung xe như cỡ XS, S, M ... để quy đổi ra chiều cao còn tại Châu Á nói riêng thì lại dùng kích cỡ bánh xe như bánh 24 inch, 26 inch ... để quy đổi.
|
Chiều cao trung bình |
Khung xe/ Kích thước bánh |
|
152 - 160 cm |
XS/ 24 - 26 inch |
|
160 - 168 cm |
S/ 26 inch |
|
168 - 175 cm |
M/ 26 - 27.5 inch |
Bảng thông số cỡ xe đạp thể thao cho nữ giới
|
Chiều cao trung bình |
Kích thước bánh xe |
|
142 - 152 cm |
22/ 24 inch |
|
152 - 162 cm |
24/ 26 inch |
|
162 - 172 cm |
26/ 27.5 inch/ 700C |
Bảng thông số cỡ xe đạp truyền thống cho nữ giới
Các mẫu xe đạp nữ Giant siêu đẹp dành cho chị em
1. Xe đạp nữ Momentum INEED ESPRESSO 2023
Xe đạp nữ Momentum INEED ESPRESSO 2023 với thiết kế nhỏ nhắn và thanh thoát dành riêng cho nữ. Các chị em sẽ cảm thấy thoải mái khi sử dụng mẫu xe này. Rất thể thao nhưng cũng đầy nữ tính. Momentum vốn đã là thương hiệu quá nổi tiếng của hãng Giant, dòng xe này được hãng ưu ái thiết kế dành riêng cho nữ giới.
Khung nhôm Aluxx lừng danh hãng Giant với nước sơn đẹp xao xuyến lòng người. Các chị em nhìn thấy màu sơn tinh xảo này liệu có thể làm ngơ? Một thiết kế của hãng Giant dành riêng cho chị em, thể thao mà vẫn đầy nữ tính và mê hoặc. Chúng tôi tự hào đây là một sản phẩm rất tốt gửi đến một nửa xinh đẹp của thế giới.
Chiếc xe đạp này sở hữu bộ truyền động Shimano 7 tốc độ mạnh mẽ, giúp người dùng linh hoạt điều chỉnh tốc độ phù hợp với nhiều địa hình khác nhau cho trải nghiệm đa dạng và phong phú hơn.
Xe an toàn với bộ phanh vành sau nhạy giúp bạn dễ dàng kiểm soát tốc độ. Thiết kế phanh phù hợp với những người mới bắt đầu chạy xe, chưa có nhiều kinh nghiệm xử lý tình huống. Người dùng nên kiểm tra và vệ sinh hệ thống phanh thường xuyên để phanh luôn trong trạng thái ổn định, đảm bảo an toàn cho người lái.
Sử dụng loại yên Selle Royal được bọc da êm ái và cốt yên hợp kim nhôm. Bên cạnh đó, yên có kích cỡ rộng, phù hợp với xương chậu của người dùng, từ đó giảm thiểu sự ê mông, đau mỏi cơ khi đạp với quãng đường dài.
Xe được trang bị Baga tiện lợi bo tròn góc rất an toàn khi cho người ngồi phía sau, cùng với giá để bình nước vô cùng tiện lợi.
2. Xe đạp nữ Momentum INEED LATTE 26 2024
Xe đạp nữ Momentum INEED LATTE 26 2024 với thiết kế nữ tính, kiểu dáng đẹp, được khách hàng đánh giá là chiếc xe đạp phong cách khác biệt, phù hợp với dân văn phòng, học sinh, sinh viên hay giới nội trợ. Sở hữu nhiều phiên bản với gam màu tươi sáng, nhẹ nhàng kết hợp cùng kiểu dáng nữ tính, xe rất được lòng khách hàng nữ.
Toàn bộ khung xe được làm từ chất liệu hợp kim nhôm cực kì chắc chắn nhưng lại vô cùng nhẹ nhàng khi đạp. Sơn phủ 3 lớp (1 lớp lót, 1 lớp nền và 1 lớp phủ) giúp xe chống xước tốt và sáng bóng, mịn màng cho cảm giác mát tay khi sờ vào xe.
Ghi đông truyền thống cho tư thế cầm thoải mái, thẳng lưng giúp bảo vệ cột sống. Thiết kế này còn giúp xe dễ dàng vượt qua những địa hình hẹp, không gây vướng víu và tránh va quẹt với chướng ngại trên đường.
Xe được trang bị bộ truyền động Shimano có 7 tốc độ giúp chị em điều chỉnh được tốc độ cho mọi địa hình. Với chiếc xe đa tốc ngày càng được ưa chuộng hiện nay.
Nhờ việc được trang bị hệ thống phanh vành sở hữu lực bóp nhẹ nhàng, cùng với khả năng bảo trì, sửa chữa đơn giản, chắc chắn sẽ mang lại cảm giác an toàn cho người dùng trước những tình huống bất ngờ.
Yên xe được làm từ chất liệu cao cấp thoáng khí, mềm mại giúp ngồi lâu không ê mỏi, cọc yên làm bằng thép chắc chắn nâng hạ dễ dàng thích hợp với các chiều cao khác nhau.
Thiết kế giá đựng bình nước tiện dụng, dễ dàng tháo ra và rửa sạch, bình nhôm giữ nhiệt tốt, rất thời trang. Đây cũng chính là chi tiết thiết kế được hãng rất chú ý thiết kế trong những năm gần đây. Kèm theo đó là baga sau và giỏ trước giúp chị em có thể di chuyển tiện lợi hơn.
3. Xe đạp nữ Momentum Ineed Street 2024
Xe đạp nữ Momentum Ineed Street 2024 là dòng xe mới nhất được phân phối chính hãng tại thị trường Việt Nam. Xe mang nét trẻ trung cùng thiết kế hiện đại với 2 mầu trang nhã, phù hợp để phụ nữ sử dụng với nhiều mục đích khác nhau như đi học, đi làm hay đơn giản là đi dạo chơi mỗi buổi cuối tuần.
Bộ khung xe đạp được làm từ chất liệu hợp kim nhôm ưu điểm trọng lượng nhẹ nhưng vẫn đảm bảo độ bền cao, chống ăn mòn và rỉ sét. Thiết kế khung xe tạo tư thế ngồi thẳng lưng khi đạp xe, mang lại cảm giác thoải mái, tốt cho xương cột sống.
Mẫu xe này được trang bị ghi đông hợp kim nhôm có độ bền cao, chống ăn mòn tốt. Ghi đông được thiết kế cong về phía người lái giúp bạn có tư thế lái thẳng lưng, hạn chế tình trạng đau mỏi cơ, đau lưng khi di chuyển lâu.
Với bộ đề được sản xuất bởi thương hiệu Shimano – một thương hiệu uy tín đến từ Nhật Bản, xe được trang bị tay đề Shimano Revoshift 7S, củ đề sau Shimano Tourney 7S giúp xe vận hành trơn tru mạnh mẽ trong những địa hình khác nhau giúp xe dễ dàng di chuyển bất kể địa hình dốc hay bằng phẳng.
Hệ thống phanh là một trong những bộ phận quan trọng trên mỗi chiếc xe đạp, giúp người điều khiển làm chủ được tốc độ của mình. Chính vì thế, mẫu xe này đã tích hợp bộ phanh vành nhỏ gọn và chính xác, mang lại sự an toàn cho người sử dụng.
Hai bánh xe với kích thước lớn kết hợp với lốp Kenda K1098, 700x32c giúp xe đi nhanh, bám đường tốt, giữ xe ổn định khi vào cua.
Yên xe được thiết kế riêng cho xe có yên đệm dày, cho bạn cảm giác ngồi êm ái khi đi trên những cung đường dài. Phần cọc yên được làm từ hợp kim nhôm sáng bóng, giúp bạn điều chỉnh độ cao dễ dàng.
Thời điểm nào là hợp lý để bảo dưỡng xe đạp nữ?
Lịch bảo trì, bảo dưỡng xe đạp có thể không giống nhau, tùy thuộc vào mức độ sử dụng và điều kiện địa hình sử dụng. Bảo trì thường xuyên giúp xe đạp luôn trong tình trạng hoạt động tốt và hạn chế tai nạn, chấn thương xảy ra đối với người đạp. Vậy, khi nào thì nên đưa xe đạp đi bảo trì – bảo dưỡng? Để có câu trả lời đúng đắn nhất, mời bạn tham khảo bài viết Thời điểm nào là hợp lý để bảo dưỡng xe đạp?
Mua xe đạp nữ Giant ở đâu uy tín giá rẻ, chất lượng?
Tự hào là nhà phân phối chính thức của các thương hiệu nổi tiếng như Giant, Trek, Maruishi, Fornix, Trinx... tại Việt nam, khi mua các sản phẩm xe đạp tại Thể thao 365, bạn sẽ được hưởng các chính sách dưới đây:
-
Cam kết 100% hàng chính hãng.
-
Bảo hành khung xe lên tới 10 năm, phụ tùng 1 năm
-
Tặng gói phụ kiện đến 2.000.000 VNĐ như túi sườn, kính mắt, mũ bảo hiểm ...
-
Tặng gói bảo dưỡng trọn đời xe 900k
-
Miễn phí đăng bán trên Website của Thể thao 365 khi không còn nhu cầu sử dụng nữa
