Xe đạp đua - Các thông số cơ bản cho người mới bắt đầu

Xe đạp đua - Các thông số cơ bản cho người mới bắt đầu

18/04/2021 17:31 - 19.924 lượt xem

Xem nhanh

  1. Xe đạp đua là gì?

  2. Các thương hiệu xe đạp đua nổi tiếng

  3. Chất liệu khung xe đạp đua

  4. Bộ chuyển động (Groupset) xe đạp đua

  5. Kích thước xe đạp đua

  6. Bánh xe đạp đua

  7. Các phụ kiện cần thiết cho xe đạp đua

  8. Một số mẫu xe đạp đua Carbon siêu nhẹ hot nhất

Xe đạp đua là gì?

Xe đạp đua hay còn gọi là xe đạp đường trường, xe đạp cuộc... là dòng xe có thiết kế tối ưu về mặt khí động học để mang lại tốc độ cao nhất cho người lái. Xe phù hợp với địa hình bằng phẳng đặc biệt là các cung đường cao tốc, không phù hợp với địa hình xấu nhiều sỏi đá, ổ gà...

xe đạp đường trường

Các thương hiệu xe đạp đua nổi tiếng:

Trước đây khi nghe nói đến xe đạp, hầu như mọi người chỉ biết đến Martin 107. Nhưng tại thời điểm này, khá nhiều người biết đến Giant (Đài Loan), một trong những hãng sản xuất xe đạp lớn nhất thế giới.

Tiếp tục càng đào sâu càng thấy thế giới xe đạp mênh mông chẳng kém thế giới đồng hồ hay audiophile. Có đến hàng trăm thương hiệu xe đạp đủ mọi phân khúc từ phổ thông đến siêu cao cấp. Phổ biến nhất có thể kể đến: Cervelo, Trek, Specialized, Felt, Argon 18, BMC, Pinarello, Canyon, Cannondale…

Xe đạp đua chính hãng giá tốt

Trong số này có thể nói có 3 thương hiệu: GiantCannondale và Specialized là nổi bật. Đơn giản vì cả 3 đều có các đại lý bán hàng tại Việt Nam và tất cả đều có dòng xe bình dân và trung cấp dành cho nhiều đối tượng khác nhau.

Chất liệu (Sườn và phuộc) xe đạp đua:

Hợp kim nhôm là chất liệu phổ biến nhất để sản xuất sườn xe đạp. Nó là sự lựa chọn tối ưu cân đối giữa 3 yếu tố: chất lượng, độ bền và giá cả.

Xe đạp đua chính hãng Giant

Thép là chất liệu sản xuất sườn xe truyền thống, nay vẫn còn được một số hãng xe thủ công (handmade) sử dụng. Ưu điểm của sườn thép là độ chắc chắn và tuổi thọ cao.

Khung Xe đạp đua chính hãng

Sườn xe thép của Cinelli

Sợi carbon là chất liệu được sử dụng trong các dòng xe đua cao cấp, kết hợp hoàn hảo giữa độ cứng và khối lượng nhẹ. Ưu điểm lớn nhất của sợi carbon là nó có thể được đổ khuôn tạo ra các sườn xe tối ưu khí động học, thường được dùng cho các vận động viên Triathlon.

Xe đạp đua chính hãng giá tốt

Pinarello Dogma F10 sử dụng sườn Carbon

Cao cấp nhất là những chiếc xe sử dụng sườn Titanium. Ưu điểm của Titanium là nhẹ như nhôm và bền chắc như thép. Nhược điểm là giá của sườn Titanium rất cao, không phù hợp với đa số mọi người. 

Khung xe đạp đua chính hãng Giant

Sườn Titanium

Với thị trường xe đạp ở Việt Nam, chúng ta có ba lựa chọn là Sườn hợp kim thép (giá xe dưới 10 triệu), Sườn hợp kim nhôm (giá xe trên 10 triệu) và Sườn carbon (giá từ 50 triệu đến trăm triệu). Tùy theo ngân sách mà bạn có thể lựa chọn loại xe phù hợp cho mình qua link tham khảo này.

Bộ chuyển động (Groupset) xe đạp đua:

Bộ chuyển động hay mọi người thường gọi là bộ đề là bộ phận truyền động, chuyển lực đạp của bàn chân sang bánh xe giúp xe di chuyển về phía trước. Một bộ chuyển động thường rất nhiều các thành phần: giò (crankset), dĩa (chainring), líp (cassettte), sang số (derailleur), trục (branket), sên (chain),…

Các bộ chuyện động thường được phân biệt theo số: “8, 9, 10, 11 sp” (sp viết tắt của speed), tương ứng với số lượng líp (cassette) gắn ở trục bánh xe sau. Đa số các xe đạp đua đường nhựa sẽ có 2 hoặc 3 dĩa (chainring) ở trục trước, kết hợp với số líp ở trục sau sẽ cho mang đến từ 2×8 (16) và 3×11 (33) tùy chọn tốc độ khác nhau.

Bộ truyền động Xe đạp đua chính hãng
Bộ chuyển động Shimano 105 Groupset

Trong số các thương hiệu sản xuất bộ chuyển động, Shimano là thương hiệu phổ biến nhất thế giới với nhiều lựa chọn ở nhiều tầm giá khác nhau, phù hợp cho người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.

Danh sách các bộ chuyển động của Shimano theo thứ tự từ cao cấp đến bình dân (đắc nhất đến rẻ nhất)

  • Chuyên nghiệp: Shimano Dura-Ace (11 speed)

  • Chuyên nghiệp: Shimano Ultegra (11 speed)

  • Bán chuyên: Shimano 105 (11 speed)

  • Bán chuyên: Shimano Tiagra (10 speed)

  • Nghiệp dư: Shimano Sora (9 speed)

  • Nghiệp dư: Shimano Claris (8 speed)

Ngoài ra còn có hai thương hiệu sản xuất bộ chuyển động nổi tiếng: CampanogloSram. Hai hãng này thường là lựa chọn của dân chơi Triathlon chuyên nghiệp hoặc đại gia. 

Thông tin xe đạp đua luôn ghi rõ chi tiết đặc tính kỹ thuật của bộ chuyển động. Các bạn nhớ tham khảo và so sánh cấu hình vs. giá bán để có sự lựa chọn tốt nhất.

Kích thước xe đạp đua:

Xe đạp đua có nhiều khích thước khung khác nhau tương ứng với hình thể của mỗi người. Thông thường, kích thước xe được tính bằng cm. Ngoài ra, Một số hãng sử dụng hệ thống size XS, S, M, L, XL. Tùy theo hãng xe mà mỗi model sẽ có 3 đến 10 kích thước lớn nhỏ khác nhau. Càng nhiều lựa chọn kích thước, độ chệnh lệch giữa 2 kích thước kề nhau càng nhỏ.

Cách chọn chiều cao phù hợp với khung sườn xe đạp đua

Kích thước xe sẽ quyết định đến tư thế đạp xe và sự thoải mái của bạn khi đạp xe. Lựa chọn sai sẽ khiến bạn không thể phát huy tối đa khả năng và còn dễ gặp chấn thương do sai tư thế.

Thông số kích thước luôn được đăng tải chi tiết trên website của nhà sản xuất. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên đến cửa hàng xe đạp chuyên nghiệp để được tư vấn, và lựa chọn kích thước xe phù hợp nhất với mình.

Bánh xe xe đạp đua:

Một thành phần quan trọng khác của xe đạp là bánh xe: vành và lốp. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác lái và tốc độ đạp. Bánh xe được chia thành nhiều loại dựa vào kích thước (đường kính, bề rộng vành) và cấu tạo (chất liệu, thiết kế căm xe).

Có rất nhiều hãng sản xuất bánh xe: ZIPP, Shimano, Sram, Felt, Giant,… Tùy thiết kế và cấu tạo, giá bánh xe dao động từ vài triệu đến vài chục triệu.

Bánh Xe đạp đua chính hãng

Đối với các dòng xe cao cấp (trên $2000), cặp bánh xe là một trong những yếu tố lựa chọn quan trọng bên cạnh sườn và bộ chuyển động. Bạn cần nghiên cứu kỹ để chọn loại phù hợp.

Còn với những dòng xe phổ thông cho người mới bắt đầu, cặp bánh xe thường có tỉ trọng giá thấp hơn nhiều so với sườn xe và bộ chuyển động nên không cần bận tâm nhiều. Sử dụng bánh có sẵn theo xe là đủ dùng để bắt đầu làm quen. Khi đã có kinh nghiệm, bạn có thể tìm hiểu sâu hơn để nâng cấp lên loại bánh phù hợp với nhu cầu sử dụng.

Các món đồ chơi khác cho xe đạp đua

Ngoài các thành phần chính như khung sườn, bánh xe, bộ chuyện động, xe đạp còn có vô số các phụ kiện nhỏ mà bạn có thể nâng cấp theo thời gian như:

  • Yên xe: nâng cấp loại dày, êm mông hơn

  • Ghi đông: gắn thêm Aero bar để dùng khi thi đấu Triathlon.

  • Pedal: không đi kèm theo xe. Nếu sử dụng giày đạp xe, bạn phải mua thêm loại pedal SPD-SL (Shimano) hoặc SPD (Look) tương ứng.

  • Gọng để bình nước: gắn trên sườn xe, trên ghi đông, hoặc sau yên.

  • Đồng hồ gắn xe: theo dõi thông số tốc độ, cadence khi đạp xe.

Một số mẫu xe đạp đua Carbon siêu nhẹ hot nhất

1. Xe đạp đua Life Captain

Thương hiệu: LIFE

Chất liệu khung: Carbon fibre dây cáp đi âm khung

Loại phanh: Phanh V chống bó

Phuộc giảm xóc: Carbon fibre

Líp: Líp thả SUNSHINE SZ 11s

Giò đĩa: Đùi đĩa trục rỗng Prowheel 52/36T

Tay đề: SHIMANO 105 R7000 Japan 2x11 tốc độ

Đề trước: Shimano 105 2s

Đề sau: Shimano 105 11s

Tốc độ: 22

Vành xe: Vành hợp kim nhôm HOPETECH 40mm

Kích cỡ bánh xe: 700x23/25 van kim

Lốp xe: CST 700x25C

Dây âm sườn: Có

Gấp gọn: Không

Bảo hành:

  • 05 năm cho khung xe / 01 năm cho phụ tùng

  • Không bảo hành săm lốp xe bị thủng

Tổng quan xe đạp đua SAVA PHANTOM 3.0

Kiểu dáng thời thượng, nổi bật

Xe đạp đua Life Captain ra mắt thị trường với một diện mạo được đánh giá là rất thời thượng. Xe được ra mắt cùng với 4 gam màu, Đỏ và Xanh Ánh Tím, dành cho những ai thích sự nổi bật, còn màu Ghi và Trắng dành cho người trầm tính hơn. Có thể nói rằng Life Capain xứng đáng là Cơ trưởng của những chuyến đi. Là lựa chọn hoàn hảo cho người dùng cần một chiếc xe tốt, chất lượng, đẳng cấp.

xe đạp đua Life Captain

Khung xe được làm từ Carbon siêu nhẹ

Xe đạp đua Life CAPTAIN được trang bị bộ khung, càng bằng Carbon cao cấp, vô cùng cứng cáp, có khả năng chịu tải vượt trội. Thiết kế xe thời thượng đẳng cấp, cáp âm khung tinh tế. Nhờ việc đang trang bị khung xe Carbon nên Life CAPTAIN có trọng lượng siêu nhẹ, giúp cho người lái sẽ có những pha bứt tốc, cũng như đạp nhẹ nhàng hơn. 

Khung xe được làm từ Carbon siêu nhẹKhung xe được làm từ Carbon siêu nhẹ

Bộ truyền động SHIMANO mạnh mẽ, ổn định

Life Captain được trang bị hệ thống truyền động SHIMANO nổi tiếng Nhật Bản, với 2 tầng đĩa trước và 11 tầng líp sau, người đạp thoải mái điều chỉnh tốc độ để xe vận hành mạnh mẽ, ổn định. 

Bộ truyền động SHIMANO mạnh mẽ, ổn định

Đề trước Shimano 105 2s

Bộ truyền động SHIMANO mạnh mẽ, ổn định

Đùi đĩa trục rỗng Prowheel 52/36T

Đề sau Shimano 105 11s 

Đề sau Shimano 105 11s 

Đề sau Shimano 105 11s Líp sau Shimano

 

Hệ thống phanh V chính xác và an toàn

Life Captain được trang bị hệ thống phanh V ở cả bánh trước và sau giúp dễ dàng điều chỉnh lực thắng cho phù hợp. Tạo ra cảm giác an toàn khi di chuyển xe ở tốc độ cao.

Hệ thống phanh V chính xác và an toàn

Hệ thống phanh V chính xác và an toànPhanh V sau

Yên xe bọc da êm ái, thoáng khí

Yên nệm êm ái, thiết kế thoáng khí giúp giảm đau, mỏi khi phải di chuyển liên tục trên các chặng đường dài.

 

Yên xe bọc da êm ái, thoáng khí

2. Xe đạp đua Sava Phantom 3.0

Thương hiệu: SAVA

Chất liệu khung: Carbon TORAY T800 - Japan

Loại phanh: V- Shimano ULTEGRA R8000 Japan via

Phuộc giảm xóc: Carbon TORAY T800 - Japan

Líp: Shimano ULTEGRA R8000

Giò đĩa: Shimano ULTEGRA R8000

Tay đề: Shimano ULTEGRA R8000 2x11S

Đề trước: Shimano ULTEGRA R8000 2S

Đề sau: Shimano ULTEGRA R8000 11S

Tốc độ: 22

Vành xe: Carbon UD cao 5cm

Kích cỡ bánh xe: 700c

Lốp xe: UltraSport 700x25C

Dây âm sườn: Có

Gấp gọn: Không

Bảo hành:

  • 05 năm cho khung xe / 01 năm cho phụ tùng

  • Không bảo hành săm lốp xe bị thủng

Tổng quan xe đạp đua SAVA PHANTOM 3.0

Ngoại hình cực ngầu

SAVA PHANTOM 3.0 mẫu xe đạp đua cao cấp của hãng SAVA, do đội ngũ kỹ sư hàng đầu của Đức thiết kế. Toàn bộ thiết kế toát lên sự mạnh mẽ nhưng cũng không kém phần lì lợm của một chiếc xe đua đường trường chuyên nghiệp. Hơn cả mong đợi, mẫu xe đua cao cấp này được chăm chút hơn với nhiều chi tiết nâng cấp hướng tới sự tiện dụng và vận hành hiệu quả. Xe đạp đua SAVA PHANTOM 3.0 được phân phối bởi Thể thao 365 có hai màu cơ bản là màu Đỏ Đen và màu Đen Ghi.

SAVA PHANTOM 3.0 mầu Đỏ Đen

SAVA PHANTOM 3.0 mầu Đen Đỏ

SAVA PHANTOM 3.0 mầu Đen Ghi

SAVA PHANTOM 3.0 mầu Đen Ghi

Khung xe là Sợi carbon TORAY T800 siêu bền

Toàn bộ khung xe được làm bằng Sợi carbon T800 không những làm cho xe có trọng lượng siêu nhẹ ~ 9kg mà độ bền lại rất cao. Lớp sơn phủ cao cấp cực tinh tế cộng với hệ thống dây âm sườn được thiết kế khoa học làm xe toát lên sự mạnh mẽ, bật chất thể thao, khỏe khoắn.

Khung xe mầu Ghi làm từ Sợi carbon TORAY T800 siêu bền

Khung SAVA PHANTOM 3.0 mầu Đen Ghi

Khung xe mầu Đỏ làm từ Sợi carbon TORAY T800 siêu bền

Khung SAVA PHANTOM 3.0 mầu Đen Đỏ

Groupset Shimano dành cho dân chuyên nghiệp

Xe trang bị bộ chuyển động (Groupset) SHIMANO ULTEGRA R8000 với cụm tay phanh, đùi đĩa và củ đề sau được thiết kế giảm thiểu đáng kể trọng lượng, bộ đùm đề trước sử dụng vật liệu nhôm siêu nhẹ là một trong những bộ chuyển động hiệu quả nhất của SHIMANO, cùng thiết kế tương đồng với SHIMANO DURA ACE danh tiếng, ULTEGRA R8000 thực sự là bộ chuyển động dành cho phân khúc xe đua chuyên nghiệp đáng đồng tiền bát gạo với thiết kế siêu đẹp và hiệu năng rất cao.

SHIMANO ULTEGRA R8000

củ đề sau SHIMANO ULTEGRA R8000

Hệ thống phanh V đẳng cấp của Shimano

Cả phanh trước và sau của Phantom 3.0 đều được trang bị hệ thống phanh V- Shimano Ultegra – R8000 giúp xe cực kì an toàn khi đổ đèo hoặc phải xử lý những tình huống bất ngờ trên những chặng đường nước rút.

V- Shimano Ultegra – R8000 trước

V- Shimano Ultegra – R8000 sau

Cặp bánh xe Michenlin/ Continental 700x25c

Xe sử dụng bộ bánh xe với cặp vành Carbon lên tới 8cm siêu nhẹ, đi kèm là lốp 700x25C. Vì vậy mà xe có thể đạt tốc độ rất cao và ổn định trong thời gian dài rất phù hợp với các tay đua bán chuyên, thậm chí một số vận động viên chuyên nghiệp cũng sử dụng chiếc xe này trong những giải đấu lớn.

bánh xe với cặp vành Carbon

bánh sau Phantom 3

Xé gió với ghi đông sừng trâu kool ngầu

Hệ thống tay lái của xe cũng được làm từ Sợi carbon TORAY T800 giúp cho người dùng dễ dàng điều khiển không chỉ trên những đoạn đường hẹp mà còn giúp tối ưu tốc độ trên những đoạn đường nước rút đem lại cảm giác lái tuyệt vời cho những ai đam mê tốc độ.

Ghi đông sừng trâu kool ngầu

Ghi đông từ sợi Carbon

Yên xe cao cấp từ thương hiệu Fi’zi:k - Italy

Mẫu xe này sở hữu yên xe cao cấp đến từ thương hiệu Fi’zi:k danh tiếng của Italy. Cọc yên cũng làm từ sợi Carbon cho cảm giác cứng cáp, chắc chắn mỗi khi di chuyển.

xe đạp đua

3. Xe đạp đua Giant PROPEL ADV 1 D 2022

Thương hiệu: Giant

Chất liệu khung: Advanced-Grade Composite, disc

Kích cỡ khung: S

Loại phanh: SRAM Rival eTap AXS hydraulic, SRAM PaceLine rotors [F]160mm, [R]140mm

Phuộc giảm xóc: Advanced-Grade Composite, hybrid OverDrive 2 steerer, disc

Líp: SRAM Rival, 12-speed, 10x30

Giò đĩa: SRAM Rival D1 DUB, 35/48T

Tay đề: SRAM Rival eTap AXS 2x12S

Đề trước: SRAM Rival eTap AXS

Đề sau: SRAM Rival eTap AXS

Tốc độ: 24

Vành xe: Giant SLR 2 Carbon Disc WheelSystem, [F]42mm, [R]65mm

Kích cỡ bánh xe: 700

Lốp xe: Giant Gavia AC 1, tubeless,700x25c (26.5mm), folding

Dây âm sườn: Có

Gấp gọn: Không

Bảo hành:

  • 05 năm cho khung xe / 01 năm cho phụ tùng

  • Không bảo hành săm lốp xe bị thủng

Tổng quan xe đạp đua Giant PROPEL ADV 1 D 2022

Thiết kế thể thao, kool ngầu

Giant PROPEL ADV 1 D 2022 một mẫu xe đạp đua đỉnh cao mới nhất của Giant có kiểu dáng thể thao, hầm hố cực chất. Trọng lượng xe khoảng 9 kg với cỡ S phù hợp với khách hàng có đam mê xê dịch, khám phá bản thân trên những chặng đường thú vị.

Thiết kế thể thao, kool ngầu

Khung sườn sợi Carbon cứng cáp

Khung sườn size S được làm từ sợi Carbon cho trọng lượng xe nhẹ với sức bền tốt, chịu được tải trọng lên đến 150 kg. Công nghệ Giant’s AeroSystem Shaping đem lại cho chiếc xe hình dạng mỏng và góc độ của khung giảm thiểu lực cản và ma sát, giúp xe đi nhanh hơn. Ngoài ra, hãng còn tăng tính thẩm mĩ và tăng độ bền cho xe với ưu điểm không mối hàn của khung sườn và thiết kế đi dây âm sườn tinh tế. 

Khung sườn sợi carbon cứng cáp

Bánh xe 700x25c không săm

Kích cỡ bánh xe 700x25C với lốp Giant Gavia AC không săm, vành Giant SLR 2 Carbon có khả năng chịu lực tốt, trọng lượng nhẹ giúp tăng tốc nhanh chóng khi di chuyển,

Bánh xe 700x25c không săm

Ghi đông sừng trâu, thiết kế khí động học

Sử dụng ghi đông sừng trâu chuyên dành cho xe đạp đua tạo dáng ngồi khí động học giúp người điều khiển đạt tốc độ tối đa khi di chuyển trên những tuyến đường bằng phẳng.

Bộ truyền động SRAM 24 tốc độ cao cấp

Sở hữu tay đề SRAM Rival eTap AXS 24 tốc độ kết hợp giò đĩa SRAM Rival D1 DUB, 35/48T, líp SRAM Rival tạo nên hệ thống truyền động cực kì mượt mà, chính xác giúp bạn bứt phá tốc độ ngoạn mục trên các chặng đường nước rút.

Giò đĩa SRAM Rival D1 DUB, 35/48T

Giò đĩa SRAM Rival D1 DUB, 35/48T

líp SRAM Rival

Líp SRAM Rival, 12-speed, 10x30

Phanh đĩa an toàn, hiệu suất cao

Xe đạp được trang bị hệ thống phanh SRAM Rival eTap AXS cao cấp trước sau mượt mà, không cần lực bóp lớn, khả năng phản hồi nhanh nhạy, đảm bảo sự an toàn của người lái khi di chuyển với tốc độ cao.

SRAM Rival eTap AXS SRAM Rival eTap AXS

Phuộc Carbon nhẹ nhàng, chắc chắn

Được trang bị phuộc đơ bằng Carbon chất lượng, bạn có thể dễ dàng tăng tốc độ của mình trên các đoạn đường bằng phẳng nhờ điểm tựa liền sườn vừng chắc này.

Yên xe êm ái, có thể điều chỉnh phù hợp với chiều cao

Cọc yên Giant Vector Composite, điều chỉnh trong khoảng -5/+15mm, yên Giant Fleet SL kiểu dáng thanh thoát thời trang giúp người sử dụng thoải mái hơn trong những cuộc đua đường dài.

yên Giant Fleet SL

Mua xe đạp đua giá rẻ, chất lượng ở đâu uy tín ?

thể thao 365

Tự hào là nhà phân phối chính thức của các thương hiệu nổi tiếng như Giant, Trek, Maruishi, Fornix, Trinx... tại Việt nam, khi mua các sản phẩm xe đạp tại Thể thao 365, bạn sẽ được hưởng các chính sách dưới đây:

  • Cam kết 100% hàng chính hãng.

  • Bảo hành khung xe lên tới 10 năm, phụ tùng 1 năm

  • Tặng gói phụ kiện đến 2.000.000 VNĐ như túi sườn, kính mắt, mũ bảo hiểm ...

  • Tặng gói bảo dưỡng trọn đời xe 900k

  • Miễn phí đăng bán trên Website của Thể thao 365 khi không còn nhu cầu sử dụng nữa

Thethao365 - Khỏe đẹp hơn mỗi ngày

Bài viết liên quan
  • Lịch tập luyện với xe đạp tập tại nhà giúp tăng cường sức khỏe và cải thiện vóc dáng

  • Top 5 xe đạp đua giá rẻ dưới 20 triệu cấu hình khủng đáng mua nhất

  • Xe đạp tập thể dục tại nhà loại nào tốt ? Nên mua loại nào ?

  • Chạy bộ hay đạp xe: Phương pháp nào giúp giảm cân nhanh hơn?

  • Lốp vỏ xe đạp Maxxis của nước nào ? Có những dòng lốp nào cho xe đạp?

  • Xe đạp tập tại nhà hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường. Bạn có biết ???

  • Xe đạp tập tại nhà hay máy chạy bộ ? Thiết bị nào tốt hơn cho việc giảm cân?

  • Kính xe đạp là gì ? Kính xe đạp loại nào tốt ?

  • Top 5+ xe đạp tập thể dục tại nhà phù hợp với dân văn phòng

  • Xe đạp tập tại nhà giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch bạn đã biết chưa???

  • Xe đạp tập tại nhà ngon bổ rẻ cho người thoát vị đĩa đệm

  • Thanh lý xe đạp tập thể dục tại nhà giá rẻ chất lượng tốt